Jouw ervaring telt voor ons
9
Geplaatst op 10 april 2013

Koffie goed voor spieren van ouderen

Koffie drinken heeft natuurlijk veel voordelen. Je wordt er onder andere alert wakker van. Maar wist je dat je er ook sterkere spieren van krijgt?

Onderzoek met muizen

Wetenschappers aan de Coventry University onderzochten het effect van koffie op spieren. Zij toonden aan dat cafeïne de prestaties van spieren in muizen bleef verhogen. Er was echter wel een verschil tussen jonge en oudere spieren. Bij de muisjes met oudere spieren was het effect iets minder groot.

Ouderen

Toch kunnen we concluderen dat koffie de spieren sterker maakt, ook bij ouderen. Het is dus voor oudere mensen zeker aan te raden om regelmatig een kopje koffie te drinken om de spieren sterk te houden.

Het effect van cafeïne was overigens het minst groot bij jonge spieren.
Producten uit dit artikel
Om je zo goed mogelijk te helpen gebruikt koffiediscounter.nl cookies – Meer informatie over cookies. Melding sluiten
loadingLoading...
To Top